ツナと小松菜のワンポットクリームスープパスタ

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味の素パーク

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小松菜をたっぷり入れて☆お鍋ひとつでクリーミースープパスタ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 483kcal ・たんぱく質 23.4g ・塩分 3.4g ・野菜摂取量 54g

材料

(2人分)

スパゲッティ

160g
ツナ油漬缶

1缶（75g）
小松菜

1/2束（100g）
玉ねぎ

1/4個（25g）
エリンギ

1本（40g）
[A]水

3カップ
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ

2個
[A]「瀬戸のほんじお」

ひとつまみ
牛乳

1カップ
粉チーズ・好みで

適量
黒こしょう・好みで

少々

手順

所要時間：15分

（1）ツナは油を軽くきる。小松菜はザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。エリンギは長さを半分に切ってタテ薄切りにする。
（2）鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したらスパゲッティを半分に折って加え、2～3分ゆでる。
（3）スパゲッティがスープになじんだら、（1）のツナ・玉ねぎ・エリンギ・小松菜の順に加え、スパゲッティが好みのかたさになるまで煮る。
（4）牛乳を加えて弱火で温め、好みで粉チーズ、黒こしょうをふる。

投稿者からのコメント

＊「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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