ガスもレンジも使わない！ただ混ぜるだけで作れる、簡単な1品ですヽ(*･ω･)ﾉ
きゅうり（輪切り）
2本
ツナ水煮缶
1缶
☆濃口醤油
小さじ1
☆穀物酢
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆ニンニクチューブ
少々
☆うま味調味料
少々
☆ラー油
お好みの量
白炒りごま
適量
塩
調整用
手順
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きゅうりは、塩を振って板ずりをしてから⋯
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スライサーなどで、輪切りにします。
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☆を混ぜておきます。
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きゅうり・ツナ缶を加えて、よく混ぜます。
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味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して、冷蔵庫で冷やします。
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仕上げに、白炒りごまを散らせば、完成〜✨
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1人分の糖質量は、約1.7gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
※みやすさのために書式を一部改変しています。
