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ひき肉のアボカドクリームパスタ

ひき肉のアボカドクリームパスタ

材料はひき肉とアボカドと牛乳とマヨネーズとパスタ麺+調味料だけ! 超簡単時短レシピ!

材料 (2人前)

  • 牛豚合挽肉
    100g
  • アボカド
    1個
  • 牛乳
    100ml
  • マヨネーズ
    15g
  • パスタ麺
    220g
  • 刻みねぎ
    少々
  • 牛脂
    1個
  • にんにく
    1片
  • 醤油
    少々
  • 料理酒
    少々
  • みりん
    少々
  • 塩こしょう
    少々
  • チキンコンソメ
    少々
  • 塩(パスタ茹で用)
    少々
  • オリーブオイル
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • パスタ麺を、表示時間よりも1分短く茹でる。
  • フライパンにオリーブオイルを引き、みじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。
  • にんにくの色がいい感じになったら、賽の目切りにしたアボカドを投入。
  • 1分ほど炒めたら牛乳とマヨネーズを加え、アルミホイル等で軽く蓋をして引き続き弱火で5分ほど煮詰める。
  • 別のフライパンに牛脂を溶かし、中火で合挽肉を炒める。
  • ひき肉の色が変わったら塩こしょう、醤油、みりん、料理酒、チキンコンソメをそれぞれ少々加えて炒め続け、水気を飛ばす。
  • 茹で上がったパスタをアボカドのフライパンに入れ、茹で汁を少し加えて和える。
  • 和えた麺を皿に盛り、炒めた挽肉を中央に盛り、刻みねぎを乗せたら完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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