かつおの竜田揚げ

ひと口サイズだからとっても食べやすい！ ■調理時間 45分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 142kcal ・たんぱく質 13.6g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 56g ■材料（2人分） ・かつお 150g ・「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4 [A]にんにくのすりおろし 小さじ1/4 [A]しょうがのすりおろし 小さじ1/4 [A]しょうゆ 小さじ1 [A]酒 小さじ1/2 ・片栗粉 適量 ・「AJINOMOTO サラダ油」 適量 ・キャベツ・せん切り 適量 ・ミニトマト 2個 ・レモンのくし形切り 1/8個 ・パセリ 適量