ホットアップルジンジャー

味の素パーク

味の素パーク

りんごやレモン汁を使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 82kcal ・たんぱく質 0.7g ・塩分 0g ・野菜摂取量 5g

材料

・りんご

1個（300g）
・しょうが

20g
・水

大さじ3
・レモン汁

大さじ2
・「パルスイート」

大さじ4
・湯

3/4カップ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分

（1）りんごの食べジャムを作る。りんごはよく洗って水気を拭き取り、皮はむかずに4等分に切って芯を除く。1／4量は皮ごとすりおろし、残り3／4量は1cm幅のいちょう切りにする。
（2）しょうがは皮をむいてすりおろす。
（3）耐熱ボウルに（1）のりんご、（2）のしょうが、水、レモン汁、「パルスイート」を入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で10分加熱してサッと混ぜ合わせる。
（4）カップに（3）の食べジャム大さじ3を入れてお湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

＊栄養価はホットアップルジンジャー1杯分の値です。＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて　保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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