ししとうのレンジ蒸し

・ ・ なんだか一品足りないな〜。けれども調理は簡単にレンジだけで済ませたいな〜。 そんな時はコレ!!! 【3分でできる!ししとうのレンジ蒸し】 ======================================================= 【材料】(1〜2人前) ・ししとう      8〜10本                 ・しょうがチューブ    3cm ・ごま油        大さじ1 ・めんつゆ(1倍希釈)   大さじ3   ・白ごま 適量 ・かつおぶし 適量 【作り方】 ①ししとうのヘタをとる ②つまようじ又はフォークで穴を数カ所開ける ③耐熱容器に移しふんわりラップをかける ④600Wの電子レンジで1分間加熱する ⑤めんつゆとしょうが、ごま油を混ぜる ⑥ししとうを器に移しかつおぶし、白ゴマをお好みで振りかける ⑦最後につゆをかけたら出来上がり! ======================================================= ご覧いただきありがとうございました レンジ食堂では「誰でも簡単節約レシピ」を毎日ご紹介しております。 料理初心者をはじめ、一人暮らしの方や献立を考えるのが面倒な主婦の方は必見🔥 フォローやいいね、投稿の保存、コメントは毎日投稿の励みになりますので ぜひよろしくお願いします🙌 @rengi_meshi #レンジ食堂 をつけて投稿していただくと 投稿が紹介されるかも!? ======================================================= #簡単レシピ #時短料理レシピ #簡単料理レシピ #節約ご飯 #節約弁当 #節約主婦 #節約メニュー #節約ママ #簡単レシピ大好き #食費生活 #時短レシピ  #お家ごはん #簡単料理 #レンチンレシピ  #節約レシピまとめ  #レタス大量消費  #今日の朝ご飯 #ダイエット生活  #今日の昼ごはん #今日の昼ご飯 #ダイエットレシピ  #今日の夜ごはん #ダイエットメニュー  #食費2万円生活  #食費3万円  #食費節約術  #一人暮らしごはん #レンジでチン #ししとうレシピ