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なんだか一品足りないな〜。けれども調理は簡単にレンジだけで済ませたいな〜。
そんな時はコレ!!!
【3分でできる!ししとうのレンジ蒸し】
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【材料】(1〜2人前)
・ししとう 8〜10本
・しょうがチューブ 3cm
・ごま油 大さじ1
・めんつゆ(1倍希釈) 大さじ3
・白ごま 適量
・かつおぶし 適量
【作り方】
①ししとうのヘタをとる
②つまようじ又はフォークで穴を数カ所開ける
③耐熱容器に移しふんわりラップをかける
④600Wの電子レンジで1分間加熱する
⑤めんつゆとしょうが、ごま油を混ぜる
⑥ししとうを器に移しかつおぶし、白ゴマをお好みで振りかける
⑦最後につゆをかけたら出来上がり!
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