材料(2人分)
牛かたまり肉(もも) 300g程度
塩麹 大さじ1
にんにく(すりおろし) 1片
大根(すりおろし) 100g
みょうが 2本
にんじん 50g
かいわれ大根又はブロッコリースプラウト 適量
■A
酒 大さじ4
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ2
なんと電子レンジだけでローストビーフが作れちゃうんです♪簡単なのに本格的な味わい!おもてなしにもピッタリな一品です。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、牛ももローストビーフ用かたまりです。
[2] 牛肉は室温に戻し、にんにく、塩麹と共にしっかりともみ込む。
[3] 耐熱容器に<2>、混ぜ合わせたAを入れ、ペーパータオルで落しぶたをし、ふんわりとラップをかける。
[4] 電子レンジ(500W)で約3分加熱し、裏返してさらに3分加熱する。そのまま冷めるまで置いておく。
[5] 大根は水気をきる。みょうが、にんじんはせん切りにする。かいわれ大根又はブロッコリースプラウトは根の部分を切る。
[6] <4>から肉を取り出しスライスして、<5>と一緒に器に盛り付ける。<4>の漬け汁をつけだれとして添える。
■コツ・ポイント
落としぶたをすることで、少ない調味料でも味がしっかりと行きわたります。牛肉は常温に戻しておきましょう。冷蔵庫から出したてだと、火の通りの時間が変わってしまいますので注意してください。
■このレシピの生い立ち
洗い物も少なく、でも本格的なローストビーフが作りたい!と思い電子レンジで作りました。失敗なしで簡単!おもてなしメニューのレパートリーに!