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れんこんと豆腐の白和え

れんこんと豆腐の白和え

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材料

(2人分)
  • 絹ごし豆腐
    1/2丁(約175g)
  • れんこん
    120g
  • 白いりごま
    適量
  • ■【A】白すりごま
    大さじ1
  • ■【A】しょうゆ
    大さじ1
  • ■【A】砂糖(上白糖)
    大さじ1/2
  • ■【A】塩
    少々

手順

  • [1] 豆腐は2枚重ねにしたキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  • [2] れんこんは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにし、水にさらして水気を切る。
  • [3] 鍋に湯を沸かして<2 >を入れ、れんこんが透き通るくらいまで1分30秒ほどゆでて、ザルに上げて粗熱を取る。
  • [4] ボウルに水気を切った<1>を入れ、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜ、【A】を加えてさらに混ぜ合わせる。
  • [5] <4>に<3>を加えて和え、器に盛る。お好みで白いりごまをふる。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント れんこんはシャキシャキ感を残すために、ゆですぎないのがポイントです。 ■このレシピの生い立ち れんこんと豆腐で白和えにしました。シャキシャキとした食感が楽しい、ヘルシーな料理です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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