ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
今日から学校が始まる娘っち
好きな物なら早く起きるだろうと思って、
昨晩「明日の朝トースト何がいい」と聞いたところ…
次女「ナポリタンの〜」
長女「私も〜トマト🍅も入れて〜」ということだったので、
今朝は、
お野菜たっぷり♡ナポリタン風トーストを作りました。
ナポリタンの材料を食パンにたっぷりのせ、トースターでじっくり焼きます。
(パスタは入ってませ〜ん)
今朝はフレッシュトマトも入れて、具だくさんにしました〜
おすすめポイント
作り方はとっても簡単
材料はちょっと多めですが、材料を切って、
食パンにのせて焼くだけの簡単調理
栄養バランスバッチリ
炭水化物:食パンコーンケチャップ
たんぱく質:ウインナーチーズ
ビタミンミネラル:玉ねぎピーマントマトケチャップ
みんなが大好きな味
フレッシュトマトとケチャップのWトマトが、
とろけるチーズと粉チーズのWチーズと相性バッチリ
ボリューム満点これ一枚で大満足
食べごたえ抜群です。
それではレシピです
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
ウインナー
2本
ピーマン
小1個
玉ねぎ
1/4個(60g)
あればミニトマト
6個
あればコーン
30g
バターまたはマーガリン
20g
ケチャップ
大さじ2弱
とろけるチーズ
60g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切り、ウィンナーは斜め薄切り、ミニトマトは半分に切ります。
-
②食パンにバターまたはマーガリンを塗り、玉ネギをのせます。
-
③ウインナーとミニトマト、コーンとピーマンをのせます。
-
④ケチャップをかけ、とろけるチーズをのせて、トースターでおいしそうな焼き色がつくまでじっくり焼きます。
投稿者からのコメント
焼けました!こんな感じ〜
あればパセリをのせ、黒こしょうと粉チーズをたっぷりかけて、お召し上がりください
お好みでタバスコをかけてもおいしいです
それでは、いっただきま~す
長女「メッチャおいしい〜トマト最高じゃん もっと食べたいけど、時間な〜いお昼もこれにしよ」
次女「ヤッター好きな物ばっか乗ってる〜私もまた食べた〜い」
夫「旨〜お父ちゃんも」
私「じゃ〜お昼もナポリタントーストにしちゃうよ〜」
好きな物は、続けて食べたがるお三方です
みんながご機嫌になれるトーストです
ガッツリ朝食やランチにおすすめです。
みなさんもぜひ作ってみてくださいね
今朝は、
お野菜たっぷりナポリタントースト
目玉焼きブロッコリー
ミニトマト葉っぱ
オレンジキウイ
ミックスベリーヨーグルトを食べました
おいしくごちそうさまでした
エネルギーチャージ完了
娘っち久しぶりの学校で浮かれてます
お友達と会えるのがとってもうれしいようです
楽しんで来てね〜
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
今日も一日元気にお過ごしくださいね
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