キーマビーフシチュー

.250kcal(1人当たり)⠀ 【キーマビーフシチュー】⠀ カレールウの代わりにビーフシチューのルウで作りました♪⠀ 野菜はぶんぶんで簡単にみじん切り♪⠀ 簡単&時短レシピです!⠀ パンと合わせて朝食に♪⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】4人分⠀ ★玉ねぎ 1/2個⠀ ★ニンニク 1かけ⠀ ★椎茸 20g⠀ ★人参 20g⠀ ビーフシチューのルウ 3かけ⠀ 水 400㏄⠀ 牛ひき肉 200g⠀ 有塩バター 大さじ1⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.玉ねぎは2㎝角に切っておく。人参は1㎝幅の半月切りにする。椎茸は半分に切っておく。ニンニクは芽を取っておく。⠀ 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.鍋にバターをひき2を炒める。⠀ 4.3に牛ひき肉をいれ更に炒める。⠀ 5.肉の色が変わったら水を加え蓋をして10分程煮る。⠀ ※あくが出たら取り除く。⠀ 6.火を止めてビーフシチューのルウを加え混ぜ溶かす。⠀ 7.ルウが溶けたら再度火にかけて5分程煮込んで完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c814rキーマビーフシチュー #シチュー #ビーフシチュー⠀ #キーマ #おうちごはん #手抜きごはん #手抜き⠀ #手料理 #時短ごはん #献立 #ごはん⠀ #夜ごはん #food #手料理グラム⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画