■材料(4人分)
・塩えんどう1袋
・えび(正味)200g
・卵白大さじ1
・ねぎ(小口切り)10cm
・おろし生姜小さじ1
・【合わせ調味料】塩小さじ1/3
・【合わせ調味料】砂糖小さじ1
・【合わせ調味料】胡椒・酢各少々
・【合わせ調味料】酒大さじ1
・【合わせ調味料】中華スープ大さじ3
・【合わせ調味料】片栗粉・水各大さじ1/2
■このレシピに使われている商品
塩えんどう
■作り方
①海老は背ワタを抜き、殻と尾を除いて水気をふく。ボウルに入れ、塩小さじ1/3、胡椒・酒各少々、溶きほぐした卵白、片栗粉大さじ1強を加えてよくもみ込み、下味をつける。
②鍋に湯を沸かし、塩とサラダ油各少々を加えて①をゆで、色が変わったら引き上げる。
③ 中華鍋にサラダ油大さじ2を入れて熱し、ねぎ、おろし生姜を炒め、香りが出たら塩えんどうを入れてサッと炒め、②も加えて合わせ調味料を回し入れ、全体にからめるように混ぜて火を止める。