【糖質オフのココア蒸しパン】
.
こんにちは!
本日は「糖質オフのココア蒸しパン」をご紹介致します!
おからパウダーとラカントを使用しているため、糖質が気になる方も罪悪感なく食べることができます😋
食物繊維も多く含まれており、腹持ちもいいです!
※ラカントは、カロリー・糖類が0の低カロリー甘味料です。お手元にない場合には、同量の砂糖で代用してください。
グルラボなら材料を入れ混ぜて、そのまま電子レンジ加熱するだけでできちゃいますよ✨
プレーンや抹茶にアレンジするのもおすすめです😊
作ってみたい!と思った人はぜひ😋のコメントで教えてください♪
後日検索する際は「#グルラボスイーツ」「#グルラボデザート」「#グルラボココア蒸しパン」で検索してください😊
-------------------------------
【糖質オフのココア蒸しパン】
■材料
・卵…1個
●A
|・おからパウダー…大さじ1
|・ココアパウダー…小さじ1
|・ラカント…大さじ1
●B
|・水…大さじ1・1/2
|・牛乳…大さじ1
|・オリーブオイル…少々
・ベーキングパウダー…小さじ1
・ナッツ類…お好み
■作り方
①小容器に卵を入れて溶き、Aを加えて混ぜる。
②①にBを加えてよく混ぜる。
③さらにベーキングパウダーを加え、よく混ぜる。
④お好みでナッツ類をトッピングし、フタをせずに、電子レンジ600Wで2分40秒加熱する。
■調理時間:10分以内
-------------------------------
.
クックパッドにもレシピを公開しています!
ぜひチェックしてみてください🔗💁♀️
.
皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊
#グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #おうちごはん #簡単レシピ #レンチン #レンジで簡単 #時短レシピ #本格レシピ #ココア蒸しパン #おからパウダー #ラカント #蒸しパン #糖質オフ #糖質制限 #ダイエット #ヘルシーメニュー #クッキングラム #岩谷マテリアル #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram