材料(4人分)
牛肉もも(薄切り) 100g
キャベツ 2枚
セロリ 1/4本
人参 1/4本
ビーツ 40g
ミニトマト 6個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
水 2カップ
スープの素 小さじ2
ベイリーフ 1枚
サワークリーム 適量
パセリ 適量
我が家でよく登場するビーツ、他の野菜と一緒に煮込みほんのり紅色の具だくさんスープを作りました。サワークリームを添えて♪
作り方
[1] 牛肉とキャベツは一口大,セロリ,人参は小さめの乱切り,ビーツは5ミリ厚さの千切り,
[2] トマトはタネを除いてざく切り、にんにくは微塵切りにする。
[3] 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ、かおりが出たら先ず牛肉を入れ炒める。
[4] 続いてトマト以外の野菜を炒める。
[5] さっと炒めたら水と固形スープの素を加え煮立たせる。
[6] あくを取り除き5-6分煮る。
[7] 仕上げにトマトを入れて軽く煮る。
[8] 出来上がり
[9] 器に盛りサワークリームを添え、パセリを添えて出来上がり。
■コツ・ポイント
いろいろな野菜を少しずつ使います。サワークリームを入れると味がまろやかになります。
■このレシピの生い立ち
ベラルーシ料理店で頂いたボルシチを参考に作ってみました。。
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手作りサワークリームの材料はこちら
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材料(約200cc分)
生クリーム(乳脂肪分47%) 200cc
プレーンヨーグルト 大さじ3〜4
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手作りサワークリームのレシピはこちら
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作り方
[1] 生クリームにプレーンヨーグルトを入れ…
[2] よく混ぜる。
[3] 常温に置き少しとろみがついたら冷蔵庫へ。
[4] 冷蔵庫で1-2晩熟成させて完成