ガツンと。
今晩のおつまみはこれにしません？🤤
お弁当に入れても良いです♪
材料 （2人分）
鶏もも肉
1まい
長芋
200g
にんにく
1片
しょうゆ、ポン酢
大2
砂糖
小さじ2
酒
大さじ1
塩コショウ
少々
バター
10g
ごま油
大さじ1
白ごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.鶏もも肉を1口大の大きさに切り、ポリ袋などにいれ酒と塩コショウを振ってもんでおく。
-
2.長芋は半月切りにし、にんにくは薄くスライスする。
-
3.熱したフライパンにごま油をいれ、にんにくをいためたら、色が変わる前に別皿に取り出しておく。
-
4.鶏もも肉を炒めたら、長芋をいれ焼き色がつくまで焼く。
-
5.中火～弱火にし、調味料をいれて全体によく絡めたら、バターいれてよく和える
投稿者からのコメント
胸肉でもOK❤
ガリバタポン酢。
ハマりそうです☆
#レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#飯テロ
#cooking
#節約レシピ
#japanesefood
#料理好きな人と繋がりたい
#時短レシピ
#家庭料理
#料理記録
#晩ご飯
#ダイエット
#自炊
#おうち時間
#男飯
#鶏肉
#おうちごはんlover
#丁寧な暮らし
#夜ごはん
#夜ご飯
#ダイエットメニュー
#手料理
#ガリバタチキン
#yummy
#料理初心者と繋がりたい
#筋トレ食
#いいねした人で気になった人フォロー
#たんぱく質
#ガリバタポン酢
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
