材料(3~4人分)
厚揚げ 1枚
ゴーヤ 1/2本
生姜(すりおろし) 1/2かけ分
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
ごま油(炒め用) 大さじ1
厚揚げとゴーヤを生姜で炒めました。簡単に出来ます。
作り方
[1] ゴーヤは種をくり抜いたら、薄切りにする。
[2] 厚揚げは横半分に切ったら、薄切りにする。
[3] フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、1のゴーヤと2の厚揚げを順に炒める。
[4] 3のゴーヤがしんなりしたら顆粒鶏ガラスープの素とすりおろした生姜を入れ、サッと炒める。
■コツ・ポイント
コツは特にありません。
■このレシピの生い立ち
ゴーヤのレパートリーを増やしたかったので、考えました。