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牛肉のあっさりトマト煮込み

材料 (4人分)

  • 牛肉シチュー用など
    500g位
  • 玉ねぎ(スライス)
    1/2個分
  • 塩、胡椒
    適量
  • 白ワイン
    カップ1/2
  • ジャガイモ
    3~4個
  • 人参
    1~2本
  • ブイヨンキューブ
    1個
  • ニンニク
    1個分
  • ローリエの葉
    1枚
  • トマト水煮缶
    1缶
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • しっかり塩、胡椒して、しばらく置いた牛肉をフライパンで焼き色が付くまで焼き、取り出します。
  • 肉を焼いたフライパンにサラダ油を足して玉ねぎを炒めます。
  • ②に白ワインを注ぎ、肉の焦げ付いた旨みを木べらでこすり落とし、ワインが半量になるまで煮詰めます。
  • 圧力鍋か深鍋に①の肉、③の玉ねぎと白ワイン、ローレル、ニンニクを入れ、ひたひたの水とブイヨンを加え煮ます。
  • フライパンにバター、サラダ油を熱し、人参、ジャガイモを炒めます。ジャガイモは表面が少し透き通る位を目安にして下さい。
  • ④の鍋に先に人参だけ加え、煮ます。
  • ジャガイモも加えて、少し柔らかくなるまで煮ていきます。
  • 最後にトマトの水煮を加え、牛肉が柔らかくなるまで煮ていきます。塩、胡椒で味を調えて下さい。

投稿者からのコメント

牛塊肉を柔らかくトマト味で煮ました。 ■コツ・ポイント 先にブイヨンで煮込むのがポイントです!圧力鍋をお持ちの方は、④で5分位⑥、⑦で3分ずつ煮てから最後蓋をしないで⑧でコトコトお肉が柔らかくなるまで煮込んで下さい。最初からル・クルーゼ等でじっくりコトコト煮込んでもとても美味しいです! ■このレシピの生い立ち ビーフカレーを作る予定が、子供が風邪をひいてしまい、あっさりとした身体が温まり、消化の良い煮込み料理に変更となり考えたメニューです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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