大根とツナのさっぱり梅サラダ

疲労回復に!大根とツナのさっぱり梅サラダ🍽 今日は大根を使ったサラダレシピ! 「#大根とツナのさっぱり梅サラダ」 のレシピをご紹介します💁🏻💕 大根の歯ごたえと、梅干しの爽やかな酸味、 ごま油香るドレッシングがとっても美味しい、 おつまみにもぴったりな簡単サラダレシピです🥗 めんつゆにお酢、ごま油を加えた簡単ドレッシング! 和風から中華風、韓国風など、、 様々なサラダに合うのでとってもおすすめです👏🏻 (簡単なのでよく作って食べてます😊) 今回は梅干しとツナ缶を加えた 疲労回復にもぴったりな、やみつきサラダ!🥗 梅干しは、はちみつ入りの塩分5%のものを使いました! (酸っぱすぎる梅が苦手なので、 はちみつ梅をいつも買ってます😂) 梅の程よい甘さと酸味が美味しいです🤤 (梅干しはお好みのものを使ってもらってOKです💁🏻) 多めに作って作り置きおかずにも! とっても簡単で美味しいので、 ぜひ作ってみてください💁🏻✨ ▷材料(4人分) ・大根   300g ・塩  3g ・ツナ缶    1缶 ・梅干し   2粒 ・めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2 ・米酢   大さじ1½ ・ごま油    小さじ1 ・いりごま   適量 ▷下準備 ・大根は細切り、梅干しは種を取り出して、果肉をたたいておきます。 ▷作り方 ①大根に塩を振って塩もみし、しんなりして水分が出てきたら水気をかたく絞ります。 ②ツナ缶、梅干し、めんつゆ、米酢、ごま油、いりごまをよく混ぜ合わせたら完成! . #大根レシピ #ツナ缶レシピ #梅干しレシピ #梅レシピ #サラダレシピ #和え物レシピ #ドレッシングレシピ #簡単ドレッシング #めんつゆレシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士レシピ #栄養士ごはん #地産地消 #島根県産 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #出西窯の器 #簡単なのに美味しいレシピ #野菜が美味しいレシピ #料理教室 #manaラボ #出雲市 #松江市 #米子市 #藍染 #天野紺屋