▼レシピあり
ヘルシー、簡単、美味しい！
ささみのマスタード和え🥢
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ささみ 5本
大葉(薄切り) 2枚
マヨネーズ 大さじ3
粒マスタード 小さじ2
塩 ふたつまみ
ブラックペッパー お好みで
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①ささみを沸騰したお湯に入れ
30秒加熱、常温に戻るまで放置
②ささみを手でほぐし、
キッチンバサミで切った大葉と
調味料と混ぜ合わせて完成！
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🏷 #おちよの気合いメシ
☀️ @ochiyo1177
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▼YouTubeあり
おちよ/おうちごはん2.0
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