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サーモンと水菜の丸鶏マリネ

サーモンと水菜の丸鶏マリネ

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サーモン(刺身)や水菜を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 99kcal ・たんぱく質 8.4g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 21g

材料

(2人分)
  • サーモン(刺身)
    80g
  • 水菜
    1/4束
  • [A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ1
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • 黒こしょう・好みで
    適量

手順

所要時間:5分
  • (1)サーモンはそぎ切りにする。水菜は3cm長さに切る。
  • (2)ボウルに(1)のサーモン・水菜、Aを入れてあえ、好みで黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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