強火であぶったひら天が香ばしい
とまらんひら天人参🥕
練り物なら、
なんでもオッケー👌
強火であぶることで
香りが出て、とっても香ばしいよ❣️
ヒラ天とにんじんピーマンで
ヘルシーなのにピリ辛で
おつまみにもなる🍺
作ってみたいと思った方は
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材料
ひら天
2枚
ピーマン
3個
人参
1/2本
○きざみ生姜、きざみにんにく、豆板醤
各小さじ1
醤油
大さじ1
いりごま
油
小さじ2
手順
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①ひら天ピーマンを薄切り、人参を千切りにする
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②フライパンに油を引き、
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強火でひら天を炒める
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③弱火にして、○を熱して香りを出す
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③ピーマンとにんじんを加え
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強火で加熱する
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④しんなりしたら醤油を加え、
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いりごまを振って完成
投稿者からのコメント
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☀️ @ochiyo1177
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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