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【リピート確定!】♬最高のガリマヨ椎茸♬

【リピート確定!】♬最高のガリマヨ椎茸♬

おつまみにピッタリの低糖質な1品!レンジで簡単に作れちゃう、リピート確定レシピです(。・ω・。)♬

材料

(3人分)
  • 椎茸
    200g 大8個(小16個)
  • ☆濃口醤油
    小さじ1
  • ☆バター
    20g
  • ☆ニンニクチューブ
    少々
  • 乾燥パセリ
    適量

手順

  • 軸を切り取った椎茸を、4等分にカットします。
  • 耐熱ボウルに、椎茸・☆を加えて、軽く混ぜます。
  • ラップをして、レンジ(600w)で3分加熱します。
  • 加熱が終われば、全体をよく混ぜます。味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
  • 仕上げに乾燥パセリを散らせば、完成〜✨
  • 1人分の糖質量は、約1.3gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・レンチン後、ボウルが熱くなっていますので、火傷に気をつけてください♬ ■このレシピの生い立ち レンジで簡単に作れちゃう!最高のおつまみレシピです♬ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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