冷凍うどんにサラダチキンをのせて一緒にレンチン。「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜるだけ。簡単主食が完成です☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 382kcal
・たんぱく質 28.7g
・塩分 4.4g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・冷凍うどん 1玉
・サラダチキン風鶏ハム 100g
・「Cook Do 香味ペースト」 12cm（8.5g）
・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方
（1）耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
（2）「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。
＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
