𓎩#レシピあり
✎ノンオイルオートミール食パン風
卵 乳製品 小麦粉不使用
電子レンジで簡単！
甘さ控えめ素朴なノンオイルオートミールパンレシピです⸝⋆
ダイエット中、子供の朝ごはんにも♪
もともと下の子の手づかみ食べ用に作ったものです⸝⋆
今回は豆乳シュレッドをトッピンして焼いています。
ピザトースト、ツナ、蜂蜜、あんこ、ジャムなど♪
お好みの方法でお召し上がりください⸝⋆
材料
オートミール
40g
水
70ml
砂糖
小さじ1
塩
ひとつまみ
ベーキングパウダー
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ボウルへオートミール 、水を入れ、オートミールをふやかすために10分以上置く。
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②①へ砂糖、塩、ベーキングパウダーを入れ、混ぜる。
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③耐熱容器へ②を入れ、表面を均し、600Wの電子レンジで3分加熱する。
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④容器から取り出し、トースターで少し焼き色がつくまで焼く。
投稿者からのコメント
詳しい作り方やポイントはブログに載せました⸝⋆
【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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