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紫キャベツとツナ昆布のうま味和え♩春のお弁当にも レシピ・作り方

紫キャベツとツナ昆布のうま味和え♩春のお弁当にも レシピ・作り方

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材料(2〜3人分) 紫キャベツ 1/2 塩昆布 大さじ1〜1、5 ツナ缶水煮 60g〜70g
作り方 [1] 紫キャベツは千切りにし、ジップロックに入れる。 [2] 1に塩昆布、ツナ(汁ごと)を入れて封をする。 [3] 2を上下に振り、全てを混ぜる。 [4] 5分程置いたら完成。 きっかけ 漬物はあまり好きではありませんが、紫キャベツが残っていたのでいつもサラダでは。。と思い、昆布とツナの (グルタミン酸、イノシン酸)を混ぜればうま味アップで美味しく漬物風に食べられるかな?と思い作りました。 おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません

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