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シンプルで簡単に作れる♪鶏肉のフォー

ライムやパクチーを添えるとより本格的に♪シンプルで簡単に作れる鶏肉のフォーレシピです! ■材料(2人分〔20分〕) 鶏むね肉  150g 長(白)ねぎ  1/2本 もやし  1/2袋 サラダ油  小さじ2 フォー  2人前 塩  適量 こしょう  適量 パクチー(香菜)  お好みで ライム  お好みで 【A】 水  800ml ナンプラー  大さじ2 鶏がらスープの素  大さじ1 ■工程 <1> 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。 <2> 長(白)ねぎは斜め薄切りにし、もやしはひげ根を取りのぞく。 <3> 鍋にサラダ油を引いて熱し、鶏むね肉、長(白)ねぎを炒める。 <4> 火が通ったら【A】を加える。沸騰したらフォーを加えてゆで、ゆで時間の1分前にもやしを加えて塩、こしょうで味を調える。 <5> 器に盛りつけ、お好みで刻んだパクチー(香菜)やくし形切りにしたライムを添える。 ■コツ・ポイント 鶏肉はそぎ切りにすることで火通りが良くなります。 もやしはひげ根を丁寧に取りのぞくことで雑味がなくなり、麺の茹で上がる1分前に加えることで火が通り過ぎるのを防ぎます。

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