レンジで出来ちゃう!チェユクポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

レンジで出来ちゃう!チェユクポックム(豚肉のコチュジャン炒め)🇰🇷🌶 韓国の旨辛やみつき豚肉炒め✨✨チェユクポックムをレンジで簡単に😆👍 辛いもの食べてストレスも発散😆🌶 ご飯に乗せても最高🍚✨ サンチュなどに包んでも最高です🥬✨ 薬膳効果 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚バラ薄切り肉:350g 玉ねぎ:1個 長ねぎ:1本 (A)コチュジャン:大さじ4 (A)砂糖・鶏ガラスープの素・にんにくチューブ:各大さじ1 (A)生姜チューブ:小さじ2 (A)ごま油:大さじ1 ごま・ブラックペッパー:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】豚バラ薄切り肉→食べやすく切る。 玉ねぎ→1cm幅のくし切りにする。 長ねぎ→5mmの斜め切りにする。 【1】耐熱容器に【A】を入れて混ぜ、豚バラ薄切り肉を入れて揉み混ぜ、10分置く。 【2】1に玉ねぎ、長ねぎを入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600wで6分半加熱。 【3】取り出して全体をまぜ、再度ラップをかけて5分加熱したら出来上がり! (加熱不十分な場合は30秒づつ追加してください。) お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。 Point! 最後にピザ用チーズを乗せて、溶けるまでレンジにかけても美味しいですよ😋🧀 【らくレピ】 #関東から愛を込めて #勝手に応援プロジェクト #食で元気に #お助けレシピ #らくレピ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/389459 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #cooking #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #韓国料理 #チェユクポックム #コチュジャン炒め #オープンレシピ #openrecipe