食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら
もう一度最初から見る
1/10

こめ油でヘルシー!マヨでサクサク春野菜天ぷら

こめ油でカラッ! 米粉とマヨでサクサク! ほろ苦い春の山菜の美味しさを味わいます。 ■所要時間:25 分 ■材料(4人分) えび  4本 たけのこ水煮  50g 山菜(タラの芽・こごみ・ふきのとう)  適量 なす  1本 ピーマン  2個 大根おろし  200g 日清こめ油  3カップ 衣 薄力粉  50g 米粉  50g マヨネーズ  大さじ2 冷水  150cc 天つゆ だし香るつゆ  50cc 熱湯  200cc ■手順 1. えびは殻をむいて背ワタをとる。剣先をとり除いて尾の先を切り落とし、水分をしごく。 2. たけのこは姿切りにする。 3. 山菜は下処理する。 4. なすはヘタをとって1㎝の輪切りにする。ピーマンはヘタとタネをとって縦4等分にする。1・2・なす・ピーマンは薄力粉(分量外)をまぶしておく。 5. だし香るつゆと熱湯を混ぜて天つゆを作る。 6. ボウルに冷水とマヨネーズを混ぜる。薄力粉と米粉を合わせて入れ、混ぜる。 7. こめ油を180℃に加熱する。 8. 4・山菜に6の衣をつけて揚げる。 9. 天つゆ・大根おろしを添える。 ■カロリー(一人あたり):298 Kcal ■食塩相当量:1.3 g

その他のレシピカード

おすすめのレシピリスト

おすすめのレシピ動画