プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 146kcal
・たんぱく質 6.6g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
■材料（2人分）
・キウイ・正味 3個（200g）
・「パルスイート」 大さじ4
・レモン汁 小さじ2
・プレーンヨーグルト 大さじ8
・牛乳・冷たいもの 1カップ
■つくり方
（1）キウイは皮をむき、８ｍｍ角に切り、耐熱ボウルに入れる。
（2）「パルスイート」、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。サッと混ぜ合わせて、軽くつぶし、さらに４分加熱し、キウイジャムを作る。
（3）グラスにそれぞれ（２）のキウイジャム大さじ２、プレーンヨーグルト大さじ４を入れ、混ぜ合わせる。
（4）牛乳カップ１／２ずつを注ぎ、サッと混ぜ合わせる。
＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
