素材の味をそのままに！
にんじんのホイル焼きです。
オリーブオイルと塩だけのシンプルな味付けは身体にも優しく、じっくり火入れすることで人参の甘さを最大限引き出します。
ホイルのままテーブルで切り開いてもOKです(*^^*)
時間はかかりますがほったらかしでOKなインパクトのあるレシピです。
💡人参によって火の入り方が変わるのでオーブンの微調整が必要です💡
材料
にんじん
2本
オリーブオイル
大さじ2
塩
小さじ1/4
乾燥ローズマリー
適量
黒こしょう
適量
飾り三葉
1枚
- ①人参を縦半分にカット、断面に切り込みを入れる
- ②アルミホイルを広げ、にんじんの断面を上にして並べる。 オイルが溢れないように器状にしてオリーブオイル、塩、乾燥ローズマリーをまんべんなくまぶす。
- ③上から再度アルミホイルを被せ、空気が漏れないように隙間なくフタをして200度のオーブンに30分
- ④30分たったらアルミを開いて人参を器に盛り付け、たまったオイルをかけ、黒こしょう、三葉を飾る
投稿者からのコメント
【@papa_izm_kitchen 】
業務スーパーの食材を駆使しながら『カンタン×節約×プロの工夫』レシピを投稿しています！
活動内容や「インスタグラムに未掲載のレシピ」はプロフィールのブログから見られます♪
#腸活
#腸活レシピ
#ダイエットレシピ
#腸活ダイエット
#人参レシピ
#にんじんレシピ
#美肌レシピ
#トースターレシピ
#オリーブオイルレシピ
#ベジタリアンレシピ
#veganrecipes
#主夫飯
#身体にいい
#野菜のグリル
#パパイズム
#パパキッチン
#carrotrecipes
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
