【ひき肉大豆味噌】
.
こんばんは！
本日は #北村先生レシピ 「ひき肉大豆味噌」をご紹介致します。
ご飯のお供にぴったりの作り置きレシピ。
中華麺に絡めて坦々麺風にしても美味しくなります💡
北村先生レシピは簡単で美味しいだけではなく、栄養たっぷり。
今回使用している大豆には、豊富なタンパク質を含んでいます。また、大豆イソフラボンには女性ホルモンに似た作用があり、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれると言われています。
身体にも嬉しい、北村先生レシピを皆様もぜひ作ってみてください！
.
-------------------------------
【ひき肉大豆味噌】
■材料
・大豆水煮…200g
・鶏ひき肉…100g
●A
｜・味噌…大さじ2
｜・醤油小さじ1
｜・砂糖…大さじ2
｜・みりん…大さじ2
■作り方
①大容器にひき肉とAを入れ、電子レンジ600Wで3分加熱する。
②取り出してよく混ぜる。水煮大豆を加えて再びフタをして3分加熱する。
■調理時間:約10分
-------------------------------
.
クックパッドにもレシピを公開しています！
ぜひチェックしてみてください🔗💁♀️
.
皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊
#グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #電子レンジレシピ #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #アレンジレシピ #今日のご飯 #家ごはん #手作りごはん #ひき肉大豆味噌 #ひき肉 #大豆 #大豆レシピ #タンパク質 #味噌大豆 #時短簡単本格的 #instafood #cookingram
