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豚肉と彩り野菜の中華炒め

豚肉と彩り野菜の中華炒め

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味の決め手は「味の素KK中華あじ」☆チンゲン菜やパプリカの彩りきれいで食欲そそる♪

材料

(2人分)
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • [A]片栗粉
    大さじ1
  • [A]こしょう
    少々
  • チンゲン菜
    1株(120g)
  • パプリカ(赤)
    60g
  • ゆでたけのこ
    60g
  • きくらげ(乾)
    6個
  • 溶き卵
    1個分
  • 「味の素KK中華あじ」
    小さじ2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ2・1/3

手順

所要時間:15分
  • (1)豚肉は4cm幅に切る。チンゲン菜はザク切りにし、パプリカはタテ1cm幅に切る。たけのこはくし形切りにし、きくらげはぬるま湯につけてもどし、石づきを取る。
  • (2)ボウルに(1)の豚肉、Aを入れて軽くもみ込む。
  • (3)フライパンに油大さじ1を熱し、溶き卵を流し入れ、軽くかき混ぜて半熟状になったら、火を止め、皿にとる。
  • (4)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のチンゲン菜・パプリカを加えて炒め、全体に油がまわったら、別の皿にとる。
  • (5)フライパンに油小さじ1を熱し、(2)の豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、(1)のたけのこ・きくらげを加えてサッと炒め合わせる。
  • (6)「中華あじ」、(3)の卵、(4)のチンゲン菜・パプリカを加えて手早く炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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