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セロリの葉の生ふりかけ

セロリの葉の生ふりかけ

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材料 セロリ(葉を含む上部分) 1本 ごま油 大さじ1 かつお節 5g 白ごま 大さじ1 砂糖 小さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1
セロリのシャキシャキ感と香り かつお節のあまじょっぱさがご飯を進ませてくれます!おにぎりの具にも! 作り方 [1] セロリの上半分(葉の部分)を細かく刻む。 [2] フライパンにごま油をひき 火にかけセロリを炒める。しんなりしてきたら かつお節・白ごまを加えて炒める。 [3] 砂糖・みりん・醤油を加えて炒め 水分が飛んだら火を止めて完成!(焦げやすいので 手早く!) ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 家計が苦しい若い時によく作った逸品!セロリ苦手な方は大根の葉でも!大根の葉を使うときは細かく切ってから軽く塩揉みして 水でサッと流してから水気を切って炒めて下さい。

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