菜の花とにぼしのおひたし

【菜の花とにぼしのおひたし】 . こんにちは。 本日は「菜の花とにぼしのおひたし」をご紹介致します! これからの春の季節にぜひとも食べたい菜の花。 栄養豊富で、さまざまなアレンジができる万能食材です😊 今回はそんな菜の花を使っておひたしにしてみました。 もう1品欲しい!なんて時にぴったりの副菜。 作り置きにもおすすめです💡 皆様もぜひ作ってみてください♪ . ------------------------------- 【菜の花とにぼしのおひたし】 ■材料 ・菜の花…1束 ・にぼし…15g ●A |・熱湯…200cc |・白だし…大さじ2 ■作り方 ①菜の花は洗って5cmの長さに切る。大容器に根本の部分を入れて、フタをして電子レンジ600Wで1分加熱する。 ②①に葉の部分を加え、再びフタをして2分加熱する。冷水に取り、水気を絞る。 ③②ににぼし、Aを注ぎ、粗熱が取れたら冷蔵庫で保管する。 ■ポイント よく浸かった2日目が特に美味しくなります! 菜の花以外に小松菜やほうれん草でも◎ ■調理時間:10分以内 ------------------------------- . クックパッドにもレシピを公開しています! ぜひチェックしてみてください🔗💁‍♀️ . 皆様もタグ付けしてぜひグルラボレシピをご紹介ください😊 #グルラボ #gourlab #グルラボレシピ #グルラバー #グルラヴァー #グルラボ好きと繋がりたい #レンジで簡単 #レンチンレシピ #レシピあり #時短料理 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #アレンジレシピ #今日のご飯 #家ごはん #手作りごはん #菜の花のおひたし #菜の花 #おひたし #お浸し #春野菜 #フーディーテーブル #クッキングラム #和食 #時短 #簡単 #本格的 #instafood #cookingram