ズッキーニや鶏ひき肉を使った人気の主菜レシピです。
材料 (2人分)
ズッキーニ・3cm太さのもの
1本
ドライトマト
4枚
[A]鶏ひき肉
80g
[A]玉ねぎ・みじん切り
大さじ2(20g)
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
薄力粉
少々
[B]薄力粉
大さじ4
[B]水
大さじ4
[B]「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
[B]ベーキングパウダー
小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」
適量
レモンの輪切り
2枚
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)ズッキーニは3mm厚さ、7cm長さの斜め薄切りを12枚切る。ドライトマトは水でもどし、粗みじん切りにする。
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(2)ボウルにA、(1)のドライトマトを入れ、混ぜ合わせる。
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(3)(1)のズッキーニに薄力粉少々をつける。ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニの順にはさむ。同様にあと3個作る。
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(4)混ぜ合わせたBの衣を(3)につけ、170℃の油で揚げる。
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(5)器に盛り、レモンを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。