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ズッキーニのミルフィーユ揚げ

ズッキーニや鶏ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

材料 (2人分)

  • ズッキーニ・3cm太さのもの
    1本
  • ドライトマト
    4枚
  • [A]鶏ひき肉
    80g
  • [A]玉ねぎ・みじん切り
    大さじ2(20g)
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/4
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • 薄力粉
    少々
  • [B]薄力粉
    大さじ4
  • [B]水
    大さじ4
  • [B]「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
  • [B]ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量
  • レモンの輪切り
    2枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)ズッキーニは3mm厚さ、7cm長さの斜め薄切りを12枚切る。ドライトマトは水でもどし、粗みじん切りにする。
  • (2)ボウルにA、(1)のドライトマトを入れ、混ぜ合わせる。
  • (3)(1)のズッキーニに薄力粉少々をつける。ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニの順にはさむ。同様にあと3個作る。
  • (4)混ぜ合わせたBの衣を(3)につけ、170℃の油で揚げる。
  • (5)器に盛り、レモンを飾る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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