小松菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 40kcal
・たんぱく質 2g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 64g
材料 （2人分）
小松菜
1/2束（200g）
[A]溶きがらし
小さじ1
[A]しょうゆ
大さじ1
[A]みりん
小さじ2
[A]「ほんだし」
小さじ1/3
[A]湯
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）小松菜は塩ゆでにし、冷水にとって水気をしぼり、ザク切りにする。
-
（2）合わせたAと（1）の小松菜をあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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