耳はちょっぴりハードにバリッと、でもクラムは、ヨーグルトとはちみつのおかげでしっとりふんわり焼けました♫そのまま食べても、サンドイッチにしてもおいしいです♡
材料 (1本分)
強力粉
210g
グラハム粉(全粒粉)
40g
はちみつ
20g
塩
4g
ヨーグルト
130g
牛乳
50ml
ドライイースト
2.5g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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材料をすべてパンケースに入れて、スタート。あれば、「ヘルシーパン」コースで♫
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こちらは、成形して焼いてみました。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
グラハム粉にはビタミン、必須アミノ酸、食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエット中もパンはやめられない人に。はちみつは砂糖よりもカロリー控えめ♫ヨーグルト効果もあるといいなぁ♡そしてノンオイル。別名ダイエット食パン!(笑)
■このレシピの生い立ち
妊娠中の体重増加に耐えかねて(爆)でもパン焼きはやめられない・・・。
※みやすさのために書式を一部改変しています。