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ピーマンのなすたっぷり肉詰め
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ピーマンのなすたっぷり肉詰め

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こんにちは。 きのうのおうち晩ごはん🥢 と、シュークリーム作り。

材料

(2人分)
  • ピーマン
    3個
  • なす
    2本(約200g)
  • 豚ひき肉
    150g
  • 小麦粉
    適量
  • レモン
    2切れ(くし形)
  • A.溶き卵
    2分の1個分
  • A.醤油
    大さじ1
  • A.塩・こしょう
    各少々

手順

  • ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。 なすはヘタを切り落とし、粗みじん切りにしたら塩少々し(分量外)、しばらく置く。 水けをしっかり絞る。
  • ボウルに豚ひき肉、1)のなす、Aを加えて練り混ぜ、6等分にする。 ピーマンは肉を詰める方に薄く小麦粉をふりかけ(茶こし)、肉だねを詰める。
  • 魚グリルの網にアルミを敷き、2)を並べて約10分焼く。器に盛り、レモンを添える。

投稿者からのコメント

🌱献立 *ピーマンのなすたっぷり肉詰め *レタス トマト *れんこんのきんぴら *ほうれん草のおかか和え *スパゲティサラダ *お味噌汁(大根、人参、油揚げ、豆腐) *十八穀ごはん ピーマンに詰める肉だねになすたっぷり混ぜました。 魚グリルで焼いてふっくら仕上がり😊 レモンを絞りました。 副菜は3種類。 孫とシュークリーム作りしました。 膨らむかドキドキ… カスタードクリームも手作りです(╹◡╹)♡ バタバタしながらも 無事完成〜
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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