にんにく・ごま油・丸鶏がらスープの組合せ！病みつきになること間違いなし◎
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 46kcal
・たんぱく質 3.8g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 2g
■材料（2人分）
・乾燥カットわかめ 10g
・まいたけ 1/2パック
・干しえび 8g
[A]おろしにんにく 小さじ2/3
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2/3
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2/3
[A]こしょう 少々
■つくり方
（1）わかめは水につけてもどし（時間外）、食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。
（2）耐熱容器に（１）のわかめ・まいたけ、干しえび、Ａを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分２０秒加熱し、全体を混ぜ合わせる。
