図鑑no.214「🦐と🥦のクリーム」
【レシピ】(1人前)
▶︎材料
・パスタ 100g
・ブロッコリー 50g(4〜5個)
・エビ 50g(7〜8尾)
・牛乳 150g
▶︎調味料
・白だし 大さじ2
・EXVオリーブオイル 大さじ2
・黒胡椒 適量
・ディル 適量
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▶︎手順
①パスタを茹でていく。(5分)
ブロッコリーも一緒。
(冷凍なら工程③にin。)
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②フライパンに牛乳in。(中火)
EXVオリーブオイル、
白だしを加え1分程、
そのまんま煮詰める。
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③煮詰めたソース鍋に、
茹でたパスタと海老、
ブロッコリーを入れ、
軽く全体を和えたら、
1分程煮詰めていく。(弱火)
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④お皿に盛りつけをし、
黒こしょうを適量と、
ディルで飾れば完成。
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※電磁調理器の場合、
火加減は
弱火=6
中火=8
強火=10
※メーカーによって個人差あり。
※僕個人の指標です。
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今回は 2021.1.25 に載せた、
王道系クリームパスタです。
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今年上半期で一番の保存数。
みんな🦐と🥦が好きなの?
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