レモン汁としょうがでさっぱり食べられます
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 22kcal
・たんぱく質 0.9g
・塩分 0g
・野菜摂取量 79g
■材料（2人分）
・キャベツ 2枚
・にんじん 5cm
・しょうがのせん切り 10g
[A]レモン汁 大さじ1
[A]「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） 小さじ1（5g）
■つくり方
（1）キャベツ、にんじんはせん切りにする。
（2）耐熱ボウルに（１）のキャベツ・にんじん、しょうがを入れて、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
（3）Ａを加えてあえ、そのまま冷ます（時間外）。
＊本レシピの糖質は、１人分あたり４．２ｇです。
＊上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
