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レモン汁としょうがでさっぱり食べられます
材料
(2人分)
キャベツ
2枚
にんじん
5cm
しょうがのせん切り
10g
[A]レモン汁
大さじ1
[A]「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
小さじ1(5g)
手順
所要時間:10分
(1)キャベツ、にんじんはせん切りにする。
(2)耐熱ボウルに(1)のキャベツ・にんじん、しょうがを入れて、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
(3)Aを加えてあえ、そのまま冷ます(時間外)。
投稿者からのコメント
*本レシピの糖質は、1人分あたり4.2gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」(液体タイプ)の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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