豚バラ薄切り肉ともやしで！２回のレンチンで野菜がしっかり摂れる主菜の完成☆
■調理時間 7分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 337kcal
・たんぱく質 15.1g
・塩分 3.1g
・野菜摂取量 99g
■材料（2人分）
・豚バラ薄切り肉 150g
・もやし 200g
・しめじ 1パック（100g）
・「Cook Do 香味ペースト」 24cm（17g）
・粗びき黒こしょう・好みで 適量
■つくり方
（1）豚肉は５ｃｍ幅に切る。しめじは小房に分ける。
（2）耐熱皿にもやし、（１）の豚肉、「香味ペースト」、（１）のしめじの順にのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
（3）いったん取り出してよく混ぜ、再びラップをかけて電子レンジで３分加熱し、好みで粗びき黒こしょうをふる。
