材料(1個分)
4枚切り食パン 2枚
ツナ缶 小 1缶(70〜80g)
玉ねぎ 1/8個
マヨネーズ 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
チェダースライスチーズ 4枚
バター 20g(10g×2)
フライパンで焼くツナメルトです。チーズとろりんで幸せバターの香りです!厚切り食パンを使うのでボリューム満点
作り方
[1] 玉ねぎはみじん切りにしておく。
[2] 小さなボウルに缶汁を切ったツナを入れる。
[3] 2に玉ねぎ、マヨネーズ、塩胡椒を入れてよく混ぜる。
[4] 食パンにチーズ2枚を乗せる。
[5] ツナを乗せる。
[6] 残りのチーズ2枚を乗せる,
[7] 食パンを乗せて軽く押さえる。
[8] フライパンを温めてバター10gを溶かす。
[9] 具材を挟んだパンを焼く。フライ返しで押さえつけながらきつね色になるまで中火で焼く。
[10] 裏面が焼けたらひっくり返して残りのバター10gを追加する。
[11] 反対側の面もフライ返しで押さえつけながらきつね色に焼く。
[12] 焼きあがったら半分に切る。
■コツ・ポイント
フライ返しで押し付けながらこんがりきつね色に焼いてください。これ1個でかなりボリュームがあるので2人で分けてちょうどだと思います。2組作る場合はツナ缶は大きいサイズを使ってください。
■このレシピの生い立ち
美味しいツナメルトが食べたくて!フライパンで作ってみました。