プリプリのたこが絶品！
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 151kcal
・たんぱく質 19.9g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 23g
■材料（2人分）
・ゆでだこの足 180g
・小ねぎ 1/2束
・しょうが 1かけ
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1
・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4
■つくり方
（1）たこはひと口大に切る。小ねぎはザク切り、しょうがは薄切りにする。
（2）フライパンにごま油を熱し、（１）のたこ・しょうがを炒めて、小ねぎを加えてサッと炒め、塩で味を調える。
＊たこから塩味がでるので、味付けは薄めに。小ねぎの替わりににらでもよい。
