食パン6枚切りやしらす干しを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 202kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 5g
■材料（2人分）
・食パン6枚切り 1枚
・しらす干し 10g
・ねぎの小口切り 10g
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
[A]万能みそ（市販品） 小さじ2
■つくり方
（1）食パンは４等分に切る。
（2）Ａを混ぜ合わせて（１）の食パンの表面に塗り、しらす干し、ねぎをのせ、オーブントースターでカリッとするまで３分ほど焼く。
＊万能みそを手作りする場合は、赤みそ：砂糖：みりんを１：１：１の割合で混ぜ、加熱してください。
