新玉ねぎとはんぺんと鶏ひき肉の簡単チーズミートローフ風*

*新玉ねぎとはんぺんと鶏ひき肉の簡単チーズミートローフ風* はんぺんでふわふわ!チーズでコクうま!新玉ねぎで甘みが溢れる絶品チキンミートローフです😆 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 (調理時間:30分) ------------------- 【材料4人分】(20×20cmの耐熱容器を使ってます。) ------------------- 新玉ねぎ:2個 鶏ひき肉:350g はんぺん:大判1枚 ピザ用チーズ:100g 醤油・砂糖:大さじ1 パン粉:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】新玉ねぎ→みじん切り 【1】ボウルに、鶏ひき肉、はんぺん、新玉ねぎ、ピザ用チーズ、醤油・砂糖を入れて練り混ぜる。 【2】耐熱容器に1を入れて平らにならし、パン粉を振る。 【3】200℃に予熱したオーブンで20分焼いたら出来上がり! Point! 途中焦げそうになったら、アルミホイルを乗せてください! #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리