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しょうがたっぷりほっこり水炊き
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しょうがたっぷりほっこり水炊き

たっぷりしょうがで風味もアップ! 身体もポカポカ温まります。 ■所要時間:20 分 ■材料(4人分) 越のハーブ鶏水炊きセット  1パック 白菜  400g 長ねぎ  2本 椎茸  4枚 焼豆腐  1丁 しょうが  40g ゆでうどん   2袋 鍋つゆ 水  6カップ 酒  100cc だし昆布  15センチ    だし香るぽん酢  適量 もみじおろし  適量 ■手順 1. 水炊きセットの鶏手羽先・手羽元は霜降りする。 2. 白菜は茎と葉に分けて3cm長さに切る。 3. 長ねぎは斜め切りにする。 4. 椎茸は食べやすく切る。焼豆腐はひと口大に切る。 5. しょうがはせん切りにする。 6. 鍋に水・酒・昆布を入れて火にかける。 7. 6に1・水炊きセットのつみれ・2・3・4を入れて煮る。 8. 火が通ったらしょうがをちらし、ぽん酢ともみじおろしを添えていただく。〆にうどんを入れる。 ■カロリー(一人あたり):433 Kcal ■食塩相当量:2.0 g

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