苺とパインと宇和Gルテインのフローズンスムージー♪ レシピ・作り方

苺とパインと宇和Gルテインのフローズンスムージー♪ レシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

宇和ゴールド

60g
パイン

50g
苺

4個
ブルボン・ルテインPC

1本125cc
はと麦粉末

大匙1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

宇和ゴールドは薄皮を剥きます。パインは皮と芯を取り除き、一口サイズに切ります。苺はヘタをとります。其々ビニール袋に入れて冷凍しておきます。ミキサーに入れます。
はと麦粉末とルテインPCを加えます。
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまでフラッシュをかけながら攪拌します。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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