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【超簡単☆】「究極の手抜きハンバーグ」

【超簡単☆】「究極の手抜きハンバーグ」

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合い挽き肉 300g 玉ねぎ 1/4個 とろけるチーズ 80g ☆ 糖質ハーフケチャップ 大さじ2 ☆ ウスターソース 大さじ1 ☆ ラカントS(液状) 小さじ1 ☆ うま味調味料 少々 乾燥パセリ 適量 塩コショウ 少々 混ぜて焼くだけ!成形しないから、超楽チン☆特製ソースがクセになる、ボリューム満点の1品です(。・ω・。)☆

材料

(2人分)
  • 合い挽き肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • とろけるチーズ
    80g
  • ☆ 糖質ハーフケチャップ
    大さじ2
  • ☆ ウスターソース
    大さじ1
  • ☆ ラカントS(液状)
    小さじ1
  • ☆ うま味調味料
    少々
  • 乾燥パセリ
    適量
  • 塩コショウ
    少々

手順

  • 玉ねぎをみじん切りにします。
  • 合い挽き肉・刻み玉ねぎ・塩コショウをボウルに入れて、よく混ぜます。
  • 肉ダネの半分量を、耐熱容器に入れて⋯
  • とろけるチーズ(半量:40g)を乗せます。
  • 残りの肉ダネを上から乗せて⋯
  • 平らにならします。
  • さらに上から、残りのチーズを乗せて⋯
  • トースター(250度)で、15〜20分加熱します。
  • ☆をよく混ぜて、ラップをせずに、レンジ(600w)で約50秒加熱します。
  • ハンバーグに、特製ソースと乾燥パセリを散らして、完成です✨
  • 1人分の、糖質量は約6.6gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・様子を見て、トースターでの加熱時間を調整して下さい♬ ■このレシピの生い立ち なるべく手抜きで、簡単に作れるハンバーグを考えてみました。成形しないから、時短で作れる♬忙しい時にも、嬉しいボリューム満点の1品です☆ぜひお試しくださいね(。・ω・。)✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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