【超簡単☆】「究極の手抜きハンバーグ」

材料(2人分) 合い挽き肉 300g 玉ねぎ 1/4個 とろけるチーズ 80g ☆ 糖質ハーフケチャップ 大さじ2 ☆ ウスターソース 大さじ1 ☆ ラカントS(液状) 小さじ1 ☆ うま味調味料 少々 乾燥パセリ 適量 塩コショウ 少々
混ぜて焼くだけ!成形しないから、超楽チン☆特製ソースがクセになる、ボリューム満点の1品です(。・ω・。)☆ 作り方 [1] 玉ねぎをみじん切りにします。 [2] 合い挽き肉・刻み玉ねぎ・塩コショウをボウルに入れて、よく混ぜます。 [3] 肉ダネの半分量を、耐熱容器に入れて⋯ [4] とろけるチーズ(半量:40g)を乗せます。 [5] 残りの肉ダネを上から乗せて⋯ [6] 平らにならします。 [7] さらに上から、残りのチーズを乗せて⋯ [8] トースター(250度)で、15〜20分加熱します。 [9] ☆をよく混ぜて、ラップをせずに、レンジ(600w)で約50秒加熱します。 [10] ハンバーグに、特製ソースと乾燥パセリを散らして、完成です✨ [11] 1人分の、糖質量は約6.6gです。 ■コツ・ポイント ・様子を見て、トースターでの加熱時間を調整して下さい♬ ■このレシピの生い立ち なるべく手抜きで、簡単に作れるハンバーグを考えてみました。成形しないから、時短で作れる♬忙しい時にも、嬉しいボリューム満点の1品です☆ぜひお試しくださいね(。・ω・。)✨