.糖質1切れ当り:1.9
【タイ風えびパン】
材料をぶんぶんしたらオーブントースターで焼くだけ♪
おつまみに最適!
スウィートチリソースをつけて食べてもおいしい♪
27kcal(1切れ当り)
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【材料】8切れ分
にんにく 1/2かけ
★むき海老 100g
★酒 大さじ1
★ナンプラー 小さじ1
★ごま油 小さじ1
★塩 1つまみ
サンドイッチ用食パン 2枚
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【手順 】
1.にんにくは皮をむき芽を除く。
2.1を入れ15回程ぶんぶんする。
3.★を加え、更に15回程ぶんぶんする。
4.食パンは1/4に切り、アルミホイルにのせて3を塗る。
5.オーブントースターで8分焼き余熱で5分程おいて完成。
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