ふすま入り♪お腹よろこぶ小松菜グリーンスムージーレシピ・作り方

ふすま入り♪お腹よろこぶ小松菜グリーンスムージーレシピ・作り方

太陽と月

材料（2人分）

小松菜（冷凍）

50g
林檎

1/2個
豆乳

150cc
ふすま

大匙1半

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

小松菜はざく切りにし冷凍保存しておいたものを使用しました。林檎は芯を切り落とし適当な大きさにカットします。
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。甘くないです…甘党の夫はちょっぴり寂しそうな顔をしてました（＾＾ゞお好みで蜂蜜など甘味料を入れてもいいと思います。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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